کلینیک دی-مرکز تخصصی فیزیوتراپی در کرج

نويسنده: رحمان شیخ حسینی نحوه ی خوابیدن هر فرد با فرد دیگری متفاوت می باشد و این نحوه ی خوابیدن  به صورت سلیقه ای، فرد را دچار مشکلاتی می کند .ما بر این باوریم  که خوابیدن به شکل های مختلف امکان پذیر است اما میان این تنوع زیاد فقط چند روش صحیح  خوابیدن  وجود دارد که از لحاظ طبی باعث حذف فشار برروی بدن می شود .ما در این مقاله سعی داریم تا با  اصول صحیح خوابیدن و همچنین روش های غلط خوابیدن آشنا شویم و گامی هر چند کوچک در راه سلامت خود و خانواده یمان برداشته باشیم .     روش های صحیح خوابیدن : خوابیدن به پشت : بهترین روش صحیح خواب است همچنین برای جلوگیری از گردن درد و کمر درد موثر است وهمچنین باعث کلینیک دی-مرکز تخصصی فیزیوتراپی در کرج...

نويسنده: رحمان شیخ حسینیآخرین راهنمای بالینی انجمن پزشکان آمریکا در مورد کمردرد تغییراتی در اولویتهای درمان ایجاد نموده است و اقدامات فیزیوتراپی  را بر دارو اولویت داده است.در مورد کمردرد حاد درمانهای فیزیکی مثل گرما درمانی، ماساژ، آکوپانکچر و درمانهای دستی ستون فقرات توسط فیزیوتراپیست توصیه شده و د کلینیک دی-مرکز تخصصی فیزیوتراپی در کرج...

نويسنده: رحمان شیخ حسینیاگر مشکل فردی فقط پرانتزی بودن پاها است (به این معنا که وقتی سر پا می ایستید و کف پاهایتان را در کنار هم جفت میکنید زانوهایتان با هم فاصله دارد) نیازی به عمل جراحی وجود ندارد.پای پرانتزی فقط موقعی ممکن است نیاز به عمل جراحی داشته باشد که همراه با درد زانو باشد. لازم به ذکر اس کلینیک دی-مرکز تخصصی فیزیوتراپی در کرج...

نويسنده: رحمان شیخ حسینییکی از علل بد راه رفتن در کودکان: آنتی ورژن فمور  کودکانی که این مشکل را دارند، اغلب با شست پای خود که به سمت داخل خم شده است، راه می روند. این مشکل هیچ گونه درد و ناراحتی برای کودک ایجاد نمی کند و به مرور زمان و با رشد کودک، بهبود پیدا می کند. فیزیوتراپی با تأکید بر تمرینات کلینیک دی-مرکز تخصصی فیزیوتراپی در کرج...

نويسنده: رحمان شیخ حسینیانگشت ماشه ای یا تریگر فینگر چیست؟انگشت ماشه ای یا تریگر فینگر trigger finger میتواند خود را به اشکال گوناگون نشان دهد.   در مراحل ابتدایی بیمار ممکن است فقط دردی در محل اتصال انگشت به کف دست داشته باشد. در این مرحله تشخیص بیماری مشکل است. در مراحل پیشرفته تر انگشت گیر میکند. کلینیک دی-مرکز تخصصی فیزیوتراپی در کرج...

نويسنده: رحمان شیخ حسینی  گوجه فرنگی:یکی از سبزیجات خوشمزه و پر مصرف که حاوی مواد مغذی و مفید برای استخوان ها به شمار می رود. جالب است بدانید زنانی که گوجه فرنگی را از برنامه غذایی خود حذف می کنند زودتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند.   سبزیجات سبز برگ: هر چه قدر رنگ سبزی مصرفی شما پر رنگ تر باشد موا کلینیک دی-مرکز تخصصی فیزیوتراپی در کرج...